Top 4 cách “TĂNG VÒNG 1 CẤP TỐC” an toàn & hiệu quả

Lượt xem : 1001

Là chị em phụ nữ, hầu hết ai cũng muốn sở hữu vòng 1 căng tròn và đầy đặn. Những không phải ai cũng may mắn sở hữu được điều đó. Tổng hợp 4 cách tăng vòng 1 cấp tốc dưới đây, hi vọng sẽ giúp bạn có vòng 1 lý tưởng trong thời gian ngắn nhất.

Tăng vòng 1 cấp tốc an toàn & hiệu quả
                              Tăng vòng 1 cấp tốc an toàn & hiệu quả

1. Massage ngực làm tăng kích thước vòng 1 cấp tốc

Massage ngực là biện pháp khắc phục những khuyết điểm của vòng 1 làm vòng 1 đẹp một cách tự nhiên .Để tăng vòng 1 cấp tốc bạn cần thực hiện bài tập dưới đây mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng và tối.

Trước tiên bạn đặt úp 2 lòng bàn tay vào nhau chà sát để lấy độ ấm, sau đó đặt tay lên ngực xoa từ ngoài vào trong nhũ hoa. Với ngực phải thì thì chiều kim đồng hồ, còn ngực trái thì ngược lại.

Massage là cách làm nở ngực nhanh chóng và hiệu quả, việc massage giúp kích thích sự trao đổi chất giúp bài tiết hormon nữ giới. Massage có tác dụng rất nhiều như làm ngực to ra và săn chắc, giảm lượng mỡ thừa, tăng vòng 1.

2. Thay đổi thói quen hằng ngày cũng là cách làm ngực to hiệu quả 

Xua tan nỗi lo ngực lép với 6 cách làm ngực to ra đơn giản nhất1

+ Tránh sử dụng các chất kích thích: Hẳn là ai cũng có thể mường tượng các tác dụng của các chất kích thích ảnh hưởng tới sức khỏe thế nào, nếu bạn thực sự muốn làm ngực to ra hiệu quả thì hãy hạn chế thấp nhất như chất có cồn, rượu, bia, café…

+ Nên uống nhiều nước: Nước cần thiết rất nhiều trong quá trình cung cấp cuộc sống, tăng thêm sự mịn màng cho da cũng như giúp vòng 1 luôn giữ căng tròn, màu mỡ của vòng 1.

+ Sử thêm hằng ngày các thực phẩm giàu protein: Có trong rau củ qủa, đồng thời bổ sung xung thêm nguồn dinh dưỡng cung cấp cho việc tăng kích thước vòng 1 cấp tốc. Như bất cứ các bộ phận khác trên cơ thể vòng 1 cũng phải được cung cấp nguồn dinh dưỡng riêng biệt như thực phẩm giàu omega-3, thịt, sữa, khoai tây, rau củ…để nuôi vòng 1.

+ Lựa chọn áo ngực có kích thước phù hợp: Không quá trật và cũng không quá rộng vì không nâng đỡ được bộ ngực. Mỗi ngày hãy để cho vòng một nghỉ ngơi bằng cách không sử dụng áo ngực.

Bạn có thể xem thêm các loại thực phẩm tăng vòng 1 hiệu quả tại đây: TOP 10 thực phẩm tăng vòng 1 HIỆU QUẢ và NHANH CHÓNG

3. Làm ngực to cấp tốc nhờ các bài tập thể dục 

Có nhiều bài tập đơn giản các bạn có thể áp dụng tại nhà. Đơn giản nhất là bài tập chống đẩy với những bức tường. Đầu tiên bạn tìm một bức tường, sau đó bạn đặt tay vào tường để chống đẩy ban đầu là tay trái, sau đó đến tay phải cuối cùng chống đẩy ằng cả hai tay. Bạn nên tập trung vào phần ngực nhiều nhất để đạt hiệu quả cao. Nên tập thường xuyên 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối. Việc tập thể dục không những tăng kích thước vòng 1 cấp tốc mà còn tăng sự dẻo dai của vai, tay và giữ thân hình cân đối.

4. Phương pháp tăng vòng 1 cấp tốc hiệu quả và nhanh nhất

Hiện nay, cách tăng vòng 1 cấp tốc hiệu quả và nhanh nhất được các chuyên gia và khách hàng đánh giá cao phải kể đến phương pháp nâng ngực nội soi. Chính những ưu điểm vượt trội về mặt kỹ thuật đã mang đến những hiệu quả tối đa về mặt thẩm mỹ. Thao tác xử lý kỹ thuật chuyên nghiệp, tỷ mỉ và cẩn thận của những chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu, đặc biệt với đường mổ siêu nhỏ chỉ dài khoảng 2-3 cm, sẹo mờ dẫn sau 3 tháng chị em có thể  hoàn toàn tự tin với khuôn ngực đầy đặn và quyến rũ.

Mọi thắc mắc về các “Phương pháp tăng vòng 1 cấp tốc”, bạn có thể liên hệ theo đường dây nóng 1900.6899 để được các chuyên gia của Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc tư vấn một cách cụ thể và chi tiết nhất bạn nhé!

Xem thêm: 

3 “Bí quyết” uống sữa đậu nành tăng vòng 1 hiệu quả nhất

4 Cách làm ngực to trong 10 phút siêu đơn giản cho hiệu quả bất ngờ

 

Bạn đang xem: Top 4 cach "TANG VONG 1 CAP TOC" an toan & hieu qua